한국 미세먼지가 너무 심해요. 어떻게 대비해야 하나요?
한국, 특히 봄철에 공기질이 심각하게 나빠지는 것 같아요. 미세먼지가 정확히 무엇이고 얼마나 위험한지, 그리고 외국인이 일상에서 어떻게 대비하고 보호해야 하는지 알고 싶습니다.
답변 1개
미세먼지(PM2.5)와 황사는 봄(3~5월)에 가장 심해요. 매일 미세먼지 농도는 에어코리아(airkorea.or.kr) 또는 네이버 날씨에서 확인할 수 있어요.
KF94 또는 KF99 마스크가 권장되고 약국에서 1장 1,000원 정도예요. 집에는 공기청정기(샤오미·LG·다이슨 등) 한 대 두고, 실내 환기는 미세먼지 "좋음"일 때만 잠깐 하는 게 좋아요. 외출 후 손·얼굴·머리카락 씻기, 콘택트렌즈보다 안경, 그리고 미세먼지 "매우 나쁨"인 날은 야외 운동 피하는 게 가장 실용적이에요. 천식·알레르기 있으면 의사와 상담해서 약 처방받는 것도 추천해요.